Pikantna bučna kremna juha 20-08-2016

Pikantna bučna kremna juha

V sodelovanju s strastnim veganskim ljubiteljskim kuharjem Gregorjem Vrhovnikom smo pripravili slastno bučno juho –  buča je pred kuhanjem juhe pečena v pečici, zaradi česar je njen okus veliko boljši. Foto: Petra Kavšek SESTAVINE: 1 srednje velika hokaido buča olivno olje 1 srednje velika čebula 3 stroki česna 2 na kocke narezani cukini bučki 1 dcl rastlinskega mleka […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Pregrešne čokoladno orehove bananine palačinke 20-08-2016

Pregrešne čokoladno orehove bananine palačinke

Slastne zdravju prijazne palačinke brez jajc in mlečnih izdelkov. Jajce nadomestimo s čičerikino moko, kravje mleko pa z riževim (ali katerim drugim rastlinskim) mlekom. Palačinke so izjemno okusne in mehke. Poskusite! Foto in recept: Petra Kavšek SESTAVINE: Testo: 100g bele pirine moke 75 g polnozrnate pirine moke 75 g čičerikine moke 4 dcl mlačnega riževega […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Smoothie bučna pita 11-08-2016

Smoothie bučna pita

Oranžne in rumene buče so bogat vir antioksidantov, vitamina C in E, ter karotena, zato si jih le privoščite še danes!   Foto in recept: Petra Kavšek   SESTAVINE: 1 skodelica rastlinskega mleka ½ zmrznjene banane 1 skodelica bučnega pireja 2 žlici medu ali javorjevega sirupa 1/2 žličke mletega ingverja 1/2 žličke vanilije v prahu 1/2 žličke […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Osvežilne energijske kroglice z meto 05-08-2016

Osvežilne energijske kroglice z meto

Ker so tako majhne, jih lahko vzamemo praktično kamorkoli – na piknik, izlet, trening ali v službo. Ker so tako okusne, pa bomo prav gotovo večkrat našli priložnost, da jih pripravimo. Foto in recept: Petra Kavšek   SESTAVINE: 1 skodelica mehkih datljev sok 1/2 limone 1 žlička limonine lupinice 1 žlička vanilije v prahu 50 […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Mini limetine pite 29-07-2016

Mini limetine pite

Preprost in okusen recept za zdrave limetino-avokadove zalogajčke, s katerimi ni veliko dela.     Foto in recept: Petra Kavšek   SESTAVINE: OSNOVA: 1/3 skodelice orehov 1/3 skodelice kokosove moke 7 datljev 1/2 žličke vanilije v prahu NADEV: 1/2 avokada 1/2 skodelice indijskih oreščkov (predhodono namakamo 4 ure) 2 žlici kokosovega olja 4 žlice limetinega […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse

Gozdna kuhinja