Veganska mučkalica 15-11-2016

Veganska mučkalica

Brezmesna različica priljubljene jedi, ki je k nam prišla iz juga. Kot se spodobi, smo jo kar hitro vzeli za svojo in jo temu primerno tudi prilagodili. Foto in recept: Petra Kavšek SESTAVINE: 1 velika čebula 2 zeleni papriki 2 rdeči papriki 2 paradižnika fefaron (po okusu) olivno olje 2 dl paradižnikove mezge rdeča paprika v prahu 250g dimljenega tofuja […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Domača granola brez maščob in sladkorja 14-11-2016

Domača granola brez maščob in sladkorja

Da bodo jutra prijetna in zajtrki zdravi, pripravite naš recept za hranljivo domačo granolo brez maščob in sladkorja, ki je zdrava in okusnejša alternativa vsem že pripravljenim granolam in müslijem, ki jih najdemo na prodajnih policah.   Recept in foto: Petra Kavšek   SESTAVINE: 1 banana 1 jabolko 1/4 skodelice arašidovega masla 1 žlička cimeta […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Afriška arašidova enolončnica 10-11-2016

Afriška arašidova enolončnica

Kremasta, izpolnjujoča in rahlo pikantna: ta juhica vas bo prijetno pogrela in nasitila. Foto in recept: Petra Kavšek   SESTAVINE: 1 žlička oljčnega olja 1 srednja čebula, nasekljana 3 stroki strtega česna 1 rdeča paprika, nasekljana 1 srednje velik sladek krompir (narezan na 1 cm velike kocke) 1 pločevinka (800 ml) paradižnika, narezanega na kocke […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Veganska kisla smetana 08-11-2016

Veganska kisla smetana

Recept za vegansko kislo smetano je zelo enostaven, pripravi jo lahko kdorkoli in to kar doma. Ima lastnosti kisle smetane, vendar je popolnoma rastlinskega izvora. Uporabimo pa jo lahko vsepovsod, v juhah, zavitkih, kot dodatek k sladkim in slanim jedem…   Foto in recept: Petra Kavšek SESTAVINE: ½ skodelice indijskih oreščkov ali 125 g tofuja […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse
Hitro jabolčno pecivo 08-11-2016

Hitro jabolčno pecivo

Odlična, sezonska in hitro pripravljena sladica iz pirinega zdroba in jabolk. Privoščite si jo brez slabe vesti saj ne vsebuje maščobe in sladkorja.   Foto in recept: Petra Kavšek   SESTAVINE: 1,5 skodelice naribanih jabolk 1 skodelica pirinega zdroba 1 skodelica mletih lešnikov 1 skodelica datljev 1 skodelica vode 1/2 žlice pecilnega praška 1 žlička vanilije v prahu 1 […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Preberi vse

Gozdna kuhinja