Korenčkovi sokovi
Korenje je zelo popularna zelenjava, saj se uporablja na veliko različnih načinov. Korenčkove juhe, omake, korenje kot priloga, korenčkov sok in korenčkove sladice so del naše prehrane.Vsebuje betakaroten, ki ga telo spremeni v vitamin A, alfakaroten in fitokemikalije. Zaradi teh sestavin, je korenje odlično za divganje odpornosti, krepi sluznice v telesu, krepi srce in ožilje, skrbi za lepo kožo, pomaga izboljšati vid, pri moških povečuje možnost za oploditev in blaži simptome pri ljudeh, ki so okuženi z virusom HIV. Prav tako pa pomaga pri boju z infekcijami in bronhitisom.
Pripravili smo vam nekaj okusnih receptov, ki vsebujejo to čudovito zelenjavo. Zelenjavo in sadje zmiksajte in popijte.
SONČNI UŽITEK
4 korenčki in 3 pomaranče
SLASTEN LIMONIN UŽITEK
1 limona, 3 korenčki in 3 paličice zelene
BARVITA MAGIJA
3 korenčki, 1 pomaranča in 5 velikih ohrovtovih listov
SADNE SANJE
1 hruška, 1 jabolko, 1 pomaranča, 2 korenčka in 1 kos lubenice
PRESENEČENJE Z MANGOM
1 mango, 3 korenčki, 1/2 pomaranče, 1 paličica zelene
KUMARČINA POSLASTICA
1 kumara, 3 korenčki
ZELENJAVNI UŽITEK
2 korenčka, 1
ZDRAVILNA BOMBICA
3 korenčki, 3 koščke ingverja, 1/2 ananasa in 1 čajna žlička lanenega olja
ODŠTEKANČEK
4 korenčki, 1 pest vodne kreše, 1 šop peteršilja in 1 limeta
RDEČE-ORANŽNA POSLATICA
1 pest redkvic, 4 srednje veliki korenčki, 4 paradižniki ter sol in poper
SONČNI VZHOD
2 korenčka, 1 jabolko, 1 breskev in 1 pest malin
ORANŽNI UŽITEK
1 pomaranča, 4 korenčki in 1 šopek svežega peteršilja
NEBEŠKI OKUS
2 korenčka, 2 jabolka, 1 sladki krompir in 2 ščepca sveže mete
SVEŽINA
1 pest peteršilja in 4 korenčki
KORENČKOVO PRESENEČENJE
2 paradižnika, 1 paličica zelene, 3 korenčki in1/2 limete
MAVRIČNI NAPITEK
2 korenčka, 2 rdeči pesi,1 jabolko, 1 paličica zelene in en košček ingverja
NAPITEK ZA SPROSTITEV
1/2 ananasa, 2 hruški, 2 korenčka in košček ingverja
Komentiraj