07-07-2016

Super zdrava ribezova skodelica

Zelo slastna in zelo zdrava skodelica, ki vas bo napolnila s svežo energijo.


super_ribez_zajtrk2_3

 

Foto in recept: Petra Kavšek

 

SESTAVINE:

1 skodelica zamrznjenih banan (koluti)

1 skodelica svežega rdečega ribeza

1 žlica mletih chia semen

1/2 skodelice ovsenih kosmičev

1 žlica drobno sesekljane temne čokolade

1/2 skodelice kokosovega mleka

sveže jagodičevje, kokosova moka, oreščki in semena za posip

POSTOPEK:

Vse sestavine (z izjemo jagodičevja in semen za posip) stresemo v multipraktik, zmeljemo, prelijemo v skodelico in dekoriramo z jagodičevjem in semeni. Dober tek!

 

NIMATE PRAVIH SESTAVIN?

 
 



Advertisment

Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Eko recepti . Prigrizki in malice . Sladice