22-10-2016

Rdeči energijski smoothie

Zaradi bogate vsebnosti antioksidantov je ta smoothie idealno orožje v boju proti sezonskim prehladnim obolenjem.

rdeci_smuti2

 

SESTAVINE:

1 majhna rdeča pesa

1/2 skodelice malin

1 žlica goji jagod

1/2 granatnega jabolka

3 dateljni

2 žlici chia semen

ščepec cimeta

ščepec kajenskega popra

kokosova voda ali sveže stisnjen pomarančni sok

 

POSTOPEK:

Vse sestavine zmešajte v močnem mešalniku in postrezite!

 

smoothie_set_5_1

 

NIMATE PRAVIH SESTAVIN?

 
 

 




Advertisment

Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

Aktualno . Eko recepti . Eko sokovi . Hrana . Zdravilni sokovi