Pregledujete kategorijo: ‘Prigrizki in malice’
Rožičev smoothie
Fotografija: Petra Kavšek SESTAVINE 3 dl rastlinskega napitka (npr. sojin ali rižev) 7 datljev 2 žlici fino mletih rožičev 1 zrela banana cimet (po okusu) NAVODILA Datlje namakajte v vodi vsaj 2 uri, še raje pa čez noč. Vode ne odlijte, ampak jo uporabite v napitku. Vse sestavine dajte v posodo in jih zmešajte tako, da postane masa popolnoma gladka. Postrežite. Članek lahko ...
Ohrotov čips
Ohrotov čips je postala zelo popularna jed pri otrocih in odraslih. Ameriška zvezdnica Gwyneth Paltrow je povedala, da ohrotov čips redno pripravlja svojima otrokoma, saj ni nič manj slasten kot nezdrav krompirjev čips. Ohrovt je zelo zdrava zelenjava, ki prihaja iz Sredozemlja. Vsebuje veliko kalcija, fosforja, kalija, železa, magnezija, vitaminov in betakarotena. Predstavljamo vam osnovni recept za ...
Veganske palačinke
Fotografija: Petra Kavšek, http://www.pic-photo.si/ Veganske palačinke lahko gredo v slast tudi brez jajc in mleka. Oplemenitimo jih z začimbami, kot sta cimet in vanilija. Sestavine: Moka iz ekološke pridelave Sojino mleko Sol Cimet Ingver v prahu Vanilijev sladkor* Lupinica bio limone Sestavino za rahljanje (vinski kamen, radenska,…) Priprava: Testo pripravite tako kot za običajne palačinke. To pomeni, da dodate sestavine po želji. Sestavine za okus oziroma aromo ...
Pirin kruh
Predstavljamo vam nekaj receptov za izdelavo pirinega kruha. ZDRAV PIRIN KRUH SESTAVINE: 500 g polnozrnate pirine moke 20 dag mešanih semen 1 žlička soli 1 zavitek pecilnega praška iz vinskega kamna 1 žlica olivnega olja 0,5 l mineralne vode NAVODILA: Zmešajte vse sestavine in oblikujte hlebček. Položite ga v pekač na peki papir. Pecite eno uro na 200 stopinj. PIRIN KRUH S KVASOM SESTAVINE: 500 g pirine moke 1 žlička soli 35 ...
Jedi s sejtanom
Predstavljamo vam nekaj odličnih veganskih jedi s sejtanom. POPEČEN SEJTAN S TAMARIJEM SESTAVINE: (za 4 osebe): 30g sejtana sončnično olje tamari NAVODILA: Sejtan narežite na rezine. Segrejte olje. Olju dodajte sejtan in ga začinite s tamarijem. SEJTANOVI OCVRTI RAŽNJIČI SESTAVINE (za 4 osebe): 50 g sejtana moka voda 25 dag šalotke krušne drobtine olje lesene paličice za ražnjiče NAVODILA: Sejtan narežite na koščke. Olupite šalotko. Na paličico nanizajte sejtan in šalotko (izmenično). Zmešajte vodo in moko (1 enoto ...
