RSS

Članki označeni z ‘zdrav obrok’

Tabuleh s kvinojo
29-06-2016

Tabuleh s kvinojo

Solata tabuleh – okusna in preprosta libanonska specialiteta. Tokrat narejena s kvinojo, ki je zelo zdravo in z beljakovinami ter rudninami bogato živilo, zaradi česar je priporočljivo, da jo uživate čim pogosteje.   Foto in recept: Petra Kavšek   SESTAVINE: 1 skodelica kvinoje 2 skodelici vode 1/4 skodelice olivnega olja 2 velika paradižnika 1/2 skodelice seskljane mlade […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

. . . . . . . . . . . Aktualno . Eko recepti . Glavne jedi . Prigrizki in malice

Zeliščna polenta z gobovim ragujem
08-09-2014

Zeliščna polenta z gobovim ragujem

Preprost, zdrav in gurmanski obrok! Foto in recept: Petra Kavšek, avtorica knjige Gozdna kuhinja SESTAVINE: ZELIŠČNA POLENTA: 150 g koruznega zdroba šopek sesekljanih zelišč (peteršilj, drobnjak, timijan… ) 1 žlička mlete rdeče paprike 1 žlička česna v prahu sol kokosova maščoba   GOBOV RAGU: 500 g jurčkov, lisičk ali štorovk 1 šopek peteršilja 150 ml […] Članek lahko posreduješ tudi prijateljem preko:

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Eko recepti . Glavne jedi . Vse


Gozdna kuhinja